por Jesús | Mar 25, 2021 | Ansiedad, Blog de Psicología, Depresión, Desarrollo personal
Os preguntaréis qué tiene que ver buscar la felicidad con la serie Vikings, que he disfrutado mucho. El protagonista de esa serie, un líder vikingo llamado Ragnar Lothbrok, soltó en un episodio una perla sobre encontrar la felicidad que me dio mucho que pensar: ¿Quién...
por Jesús | Mar 24, 2021 | Blog de Psicología, Desarrollo personal
Este post sobre el miedo a morir viene a cuento de un documental muy raro sobre un tipo al que llaman “el hombre de hielo”, que es capaz de hacer cosas extraordinarias como pasarse horas en agua helada. Lo sé, es una cosa bastante extraña. Pero no os...
por Jesús | Mar 23, 2021 | Blog de Psicología, Desarrollo personal
El otro día estaba escuchando un podcast que profundizaba en los peligros de la adicción a la recompensa inmediata. Duraba dos horas y media y, al final, se reían diciendo que así nadie lo escucharía, porque la gente tiene mucha prisa y quiere contenido rápido. De...
por Jesús | Mar 18, 2021 | Blog de Psicología, Desarrollo personal
Esta reflexión sobre la amistad en la treintena viene a que, desde que era un chaval, mis amigos han sido mi familia. Me pasaba las tardes jugando con una pandilla, la mayoría mayores que yo. Fuimos juntos al colegio y al instituto. Vivíamos juntos durante la época de...
por Jesús | Mar 17, 2021 | Blog de Psicología, Depresión, Desarrollo personal
Esta mes he estado reflexionando sobre qué es la felicidad. Lo he hecho, sobre todo, desde el punto de vista de la psicología. Se trata de un concepto que me interesa traer a JMT Psicología. ¿La razón? Diría que en el mundo actual se da mucha importancia a estar...
por Jesús | Mar 16, 2021 | Blog de Psicología, Desarrollo personal
Voy a contarte cómo conseguir resultados cuando no te salen las cosas o, mejor dicho, qué hago yo cuando esto me sucede. Y es que, a veces, somos incapaces de cumplir con los objetivos que nos hemos marcado. Suele ser por una mezcla de factores: nosotros, el entorno,...
