Voy a empezar el artículo con una espectacular cita que representa de los mejores consejos para gestionar la ira que he leído. Me resultó muy impactante leerla, y dice así: La ira es un ácido que puede hacer más daño al recipiente en que se almacena que a todo aquello...
El otro día vi un vídeo de PragerU (en concreto uno de sus magníficos fireside chat), en el que el propio Dennis Prager comentaba que la gente ya no le daba demasiada importancia al aspecto. Me gustó su explicación, en la que hablaba de que la idea de "dress for...
El otro día estaba leyendo un artículo sobre el concepto de mentalidad victimista y su relación con la idea de justicia. En la asignatura de psicología evolutiva comentábamos que en la adolescencia se abandonan por completo gran parte de las visiones egocéntricas del...
Hoy quiero traeros una reflexión bajo la pregunta de qué tipo de personas te rodean. Viene de un mensaje de alguien que entró en contacto con JMT Psicología. Por cierto, me encanta que me escribáis correos contándome cosas. Son mensajes privados, y no voy a...
Escribo estos consejos para ser optimista aunque, lo confieso, no lo soy por naturaleza. No me sale eso de confiar en que, por pura carambola, las cosas salgan bien. Como todo hijo de vecino, he tenido algunas experiencias que me llevan a pensar así. A entender que la...
Me encanta poner a prueba las cosas que aprendo, como recientemente ha sido el mundo de la psicología positiva. Experimentar con formas de trabajar, de pensar, de actuar o de relacionarme con las personas. Suele llevarme a situaciones incómodas, de las que aprendo a...